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Yoga et escalade : pourquoi ça va vous faire du bien ?
YOGA et ESCALADE. Le yoga est de plus en plus plébiscité par les grimpeurs et à juste titre : se préparer à l’effort, se relâcher, travailler sur la respiration et améliorer sa concentration, éviter les blessures, améliorer la récupération entre les séances d’entrainement, les bienfaits du yoga pour l’escalade sont…
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Ski de pente raide : le Chourum Olympique au Grand Ferrand
SKI de PENTE RAIDE : LE CHOURUM OLYMPIQUE (DÉVOLUY). Cette sortie restera pour moi une des plus belles de l’hiver 2019 parce que j’ai pu partager la passion du métier de guide de haute-montagne avec mon ami Nicolas Bernard et son client Olivier dans un itinéraire de ski de pente…
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MOBICOOP : le covoiturage libre
COVOITURAGE. Vous utilisez souvent votre voiture pour aller grimper en falaise et en salle et vous vous dites qu’avec le réchauffement climatique, il est temps d’agir en mutualisant les moyens de déplacements qui émettent du CO2 ou en changeant d’approche ? On vous présente MOBICOOP, une nouvelle solution de covoiturage…
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Cascade de glace à la Grave : la Colère du Ciel
Comme chaque année pendant les périodes de froid, les cascades de la vallée de la Romanche se pétrifient et forment ce qu’on appelle communément des « cascades de glace ». Le grimpeur sur glace, aussi appelé « glaciériste », recherche alors les cheminements sur ces structures éphémères plus ou moins raides qu’il parcourt armé…
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Projet Badaboum #2
Pour ce deuxième opus, le projet Badaboum vous emmène sur 4 parois : au-dessus du Verdon, dans le cirque maudit du massif du Mont-Blanc, dans le Beaufortain et sur les immeubles de Vaulx-en-Velin. Retrouvez la fine équipe lyonnaise composée de Bast(ien), Louis, Damien et Martin toujours au top de la…